25 ноября09:00–14:00 · онлайн
25 и 26 ноября 2026ОНЛАЙН #РЕСУРСНЫЙ
Пространство ресурсного восстановления
#РЕСУРСНЫЙФОРУМ ЗДРАВОСТЬ
Четыре источника ресурсов. Два дня, чтобы остановиться, услышать себя и найти следующий шаг — через тело, эмоции, разум и смысл.
2 дня4 тематических блокавыступления по 30 минутучастие из любого города
Что такое #РЕСУРСНЫЙФОРУМ
Пространство, в котором можно услышать себя
#РЕСУРСНЫЙФОРУМ — не марафон продуктивности и не набор универсальных рецептов. Специалисты разных направлений помогают увидеть связь между физическим состоянием, эмоциями, мышлением и жизненными смыслами.
Здесь не учат становиться идеальными. Здесь помогают заметить источники потери энергии и выбрать доступный способ восстановления.
ЗДРАВОСТЬ начинается с честного вопроса: что происходит со мной сейчас?
Программа форума
Выберите важное для себя
Имена спикеров и темы будут добавляться по мере подтверждения программы.
26 ноября09:00–14:00 · онлайн
Эмоции · Смысл|Направление
Четыре измерения
Тело. Эмоции. Разум. Смысл
Состояние человека — единая система. Изменение в одном пространстве влияет на остальные.
Тело
Энергия, сон, дыхание, движение и сигналы нервной системы.
Эмоции
Стресс, тревога, границы, отношения и эмоциональная устойчивость.
Разум
Внимание, ясность, приоритеты и решения в условиях неопределённости.
Смысл
Ценности, внутренние ориентиры и направление дальнейшего движения.
Для кого
Для тех, кому важно сохранять себя
Можно прийти с конкретным запросом или просто с ощущением, что сейчас необходимы восстановление и новый взгляд.
ПредпринимателямЧтобы сохранять ясность и энергию под ответственностью.
РуководителямЧтобы поддерживать себя и команду в изменениях.
HR и экспертамЧтобы расширить инструменты работы с людьми.
Людям в переходеЧтобы вернуть ориентиры и увидеть следующий шаг.
Работающим в нагрузкеЧтобы вовремя заметить истощение и восстановиться.
Всем, кто ищет опоруЧтобы лучше понимать своё состояние и потребности.
Принципы форума
Бережно, профессионально и без универсальных рецептов
Важно не только содержание выступлений, но и отношение к человеку. Участник сохраняет право выбирать, какие идеи и практики подходят именно ему.
Профессиональная этика
Уважение к личным границам
Понятное объяснение методов
Отсутствие давления
Право отказаться от практики
Разделение образовательной и медицинской помощи
25–26 ноября · онлайн
Ресурс начинается с внимания к себе
Присоединяйтесь ко всей программе #РЕСУРСНОГОФОРУМА «ЗДРАВОСТЬ».
СТАНЬТЕ СПИКЕРОМ НАШЕГО ФОРУМА!
Присоединяйтесь к нашему сообществу спикеров
Архив проекта · событие состоялосьКак это было
Как это было
весной 2026-го
Весенний форум · 27 мая 2026
Весной ЗДРАВОСТЬ объединила тех, кто искал ресурс для жизни и работы
Первый #РЕСУРСНЫЙФОРУМ стал международной онлайн-конференцией для предпринимателей, руководителей, экспертов и всех, кто хочет сохранять ясность и устойчивость в условиях высокой нагрузки.
Это событие уже состоялось. Здесь мы сохраняем его результаты, темы и голоса спикеров.
250участников из России и стран СНГ
16экспертов разных профессиональных направлений
9часов выступлений, практик и инструментов
4пространства ресурса человека
Что говорят спикеры весеннего форума
Для экспертов форум стал пространством профессионального обмена, новых знакомств и совместного исследования ресурса человека.
«Карта интеллектуальных ресурсов: как перестать работать вхолостую и найти точки роста за 30 минут»
Темы разных экспертов сложились в единую систему: мышление, стресс, эмоциональный капитал, сигналы тела, смыслы и поддержка. Каждый участник смог забрать с собой своё — озарение, инструмент, контакт или ощущение, что он не один.
«Быстрые методы активации вагуса для регуляции в стрессовых ситуациях»
Отметила дружелюбную свободную атмосферу, быстрый отклик организаторов и качественную организацию процесса.
«Поймите язык своего тела и возьмите здоровье под контроль»
Особенно оценила чёткий тайминг, техническую поддержку и возможность представить полезную тему большой аудитории.
«Управление коммуникациями как системой жизнестойкости в период турбулентности»
Подчеркнула чёткую структуру, наполненную смыслами программу и доверие со стороны организаторов.
«Новая формула распределения ресурсов. Как выйти из дефицита»
Для неё форум стал возможностью поделиться экспертизой, включиться в практики и познакомиться с подходами других специалистов.
Продолжаем разговор в ноябре
Весенний форум показал, что разговор о ресурсе может быть профессиональным, практичным и бережным. Новый форум развивает этот опыт вокруг четырёх направлений: тело, эмоции, разум и смысл.
Весенний форум · 27 мая 2026
Спикеры весеннего форума
16 экспертов соединили разные профессиональные взгляды на ресурс человека — от системного мышления и эмоциональной устойчивости до телесных практик и смыслов.
01
Разум · стратегия и системное мышление
Венера Ровенская
Профессиональный коммуникатор, предприниматель, модератор и продюсер программы «Энергия лидера».
Карта интеллектуальных ресурсов: как перестать работать вхолостую и найти точки роста за 30 минут
Марина Фомина
Бизнес-тренер, специалист по управленческому мышлению, практик Бизнес-ТРИЗ и преподаватель MBA.
5 шагов к антихрупкости. Как сохранять личную устойчивость в меняющемся мире
Майя Богданова
Автор системы «Видимо–Невидимо», исследователь стратегий влияния, международный бизнес-тренер.
Стратегии архетипов: как человек на самом деле влияет на мир и получает результат
Елена Дробах
Эксперт-практик в области управления, медиатор, тренер-консультант и автор деловых программ.
Управление коммуникациями как системой жизнестойкости в период турбулентности
02
Эмоции · эмоциональный капитал и стресс-менеджмент
Надежда Шукалова
Трансформационный и Wingwave-коуч, бизнес-консультант с 15-летним управленческим опытом.
Эмоциональный интеллект руководителя: как управлять эмоциями, чтобы они не управляли вами
Екатерина Шукалова
Системный архитектор маркетингового мышления, стратег и преподаватель ведущих вузов и бизнес-школ.
Трудные диалоги
Анастасия Цымбал
Сооснователь Бизнес-школы АМИ, эксперт по командам, коммуникациям и аналитическому командообразованию.
Жизнестойкость как ресурс: три установки, которые спасают в неопределённости
Светлана Шляпина
Психогенетик, нейрокоуч, коуч Эриксоновского университета и игропрактик.
Новая формула распределения ресурсов. Как выйти из дефицита
03
Тело · энергия и выносливость
Жанна Палант
Психолог, EMDR-терапевт и МАК-терапевт, эксперт по отношениям с собой и партнёром.
Поймите язык своего тела и возьмите здоровье под контроль
Анна Дундукова
Топ-менеджер, бизнес-тренер, инструктор антистрессовых и дыхательных программ.
Энергия лидера и жизнестойкость. Доступ к внутренним ресурсам и антистрессовые техники
Елена Гордеева
Эксперт центра косметологии и спа «Варварка», специалист по восстановительным практикам.
Баня и массаж: синергия для восстановления и повышения работоспособности
Дарья Шляпина
Клинический психолог, телесно-ориентированный соматический терапевт.
Быстрые методы активации вагуса для регуляции в стрессовых ситуациях
04
Смысл · ценности и внутренние ориентиры
Ирина Костюк
Executive-коуч, бизнес-тренер и эксперт по недирективному лидерству.
Смысл как ресурс: вопросы для навигации в хаосе
Мария Лобанова
Стратегический маркетолог, эриксоновский коуч, психоэколог и консультант по личному бренду.
Текущая жизненная задача: как понять, туда ли я двигаюсь
Наталья Васькина
Бизнес-коуч PCC ICF, бизнес-тренер и автор практик внутренней устойчивости.
Душа — собственник, разум — менеджер: как внутренняя система управления влияет на решения и рост
Яна Маркарьян
Бизнес-тренер, фасилитатор и спортивный психолог, эксперт по устойчивости и результативности.
Как смысл помогает влиять на устойчивость и результат. Инструменты из спорта высоких достижений
16 экспертов · 4 измерения ресурса человека Весенний #РЕСУРСНЫЙФОРУМ состоялся 27 мая 2026 года